行业动态

今日立春

立春节气

是二十四节气的第一个节气

立春时节

咋暖还寒，风干物燥

加之仍在“年”里

大鱼大肉 进食油腻

难免积食不化

今天的通达小食堂节气特别篇

就为大家分享一道

刮油解腻 酸甜可口的

苹果山楂消食茶

酸中带甜 解腻生津

快来自己动手试试吧~

苹果山楂消食茶的做法

01

准备食材

苹果一个

山楂一小把（15g左右）

陈皮一片

红茶茶包一个

冰糖适量

02

制作步骤

1. 准备苹果、山楂、陈皮、冰糖和一个红茶包，将苹果清洗干净、削掉外皮、随意地切成大块。

2. 将所有原材料放入养生壶。

3. 加入适量清水开始炖煮。

4. 煮好的茶汤酸甜可口、老少皆宜，又有消食健胃的功效。

苹果山楂消食茶

一杯苹果山楂茶， 刮油减脂助消化 。苹果和山楂都是养胃助消化的小能手，是大家平时养生的老搭档了。不仅能养气血，还能补脾肾，同时还能提升茶饮的口感和观感，春天即将到来，快来学着自己做一杯春季养生茶吧。

是不是很简单呀 大家学会了吗？

你还想学着做哪些美食

欢迎和通小新分享哟

视频：星黛陆

图片：星黛陆

编辑：小小东

初审：钟玥、凌歊

复审：马丁薛

审定：桃之夭夭